对南加州大学的一些教授来说,每周都是鲨鱼周

大多数美国人一年到头都不怎么想鲨鱼,除了夏天的一个星期,那时探索频道’s鲨鱼周主导着电视节目。

南加州大学的一些研究人员花了相当多的时间研究鲨鱼。他们研究海洋环境中的鲨鱼。他们研究鲨鱼对现代科技的贡献。他们研究与恐龙同时代的鲨鱼。他们还研究了热门电影《大白鲨》如何塑造了公众对鲨鱼是恶毒的食人族的看法。

南加州大学多恩西夫文理学院环境研究副教授大卫·金斯伯格说:“与人们所认为的顶端食肉动物和食人鲨相比,更多的鲨鱼是无害的,它们对人类没有兴趣。”在南加州大学箭牌卡特琳娜岛环境研究所,他研究海洋生理学、发展、生态和海岸带可持续性。他也和鲨鱼一起游泳。

金斯伯格说:“大白鲨可能遍布加州各地,但我们从未见过它们,它们对我们不太感兴趣。”“它们很好奇,它们游上来,一只鳍从水里伸出来,它们看着我们,大多数时候它们会继续前行。”

然而,人们对鲨鱼付出了沉重的代价。科学家估计,在全球范围内,捕捞鲨鱼使许多物种的数量减少了约90%。大部分的收获是鱼翅,在那里鲨鱼被捕获,他们的鱼翅被切下来做鱼翅汤或其他食物。据估计,每年有1亿只鲨鱼被渔场杀死。还有许多人被渔网或长线渔具杀死。

研究鲨鱼:它们的皮肤是如何进化的

在海洋中,鲨鱼是顶级掠食者。它们是古老的动物,经过数百万年的进化,进化成了光滑的游泳和狩猎机器。事实上,科学家们对它们的适应能力感到惊奇,其中一些已经被模仿用于推进人类技术。

例如,科学家研究鲨鱼的皮肤特性已经将近30年了。它们的皮肤有v形的脊,或者说是皮肤的牙本质,工程师们用这些牙本质作为模板,制造出光滑的、抗拖动的表面,称为“肋骨”,这些表面被添加到血管和泳衣上。

Mitul Luhar是南加州大学维特比工程学院航空航天和机械工程助理教授。他研究物体如何克服阻力,更好地通过湍流空气或水。在南加州大学研究生安德鲁·查瓦林的帮助下,卢哈尔开发了一种基于鲨鱼皮的算法,该算法可以找到移动物体的最优解,且摩擦更小。

“我们知道鲨鱼的皮肤是多才多艺的,因为它的微小的表面特征和对齐的凹槽。这些凹槽减少了摩擦力,所以鲨鱼在游泳和跑得更快时消耗的能量更少。我们正在把这些效率转移到像船舶和飞机这样的运输系统中。我们的系统允许我们在更广泛的应用中更快地做到这一点。”

我们有直接证据表明,鲨鱼在大约8000万年前咀嚼过翼龙,一种会飞的爬行动物。

迈克尔•哈比卜

正如在《鲨鱼周》的片段中所看到的,鲨鱼游得如此之快,以至于它们可以把身体抛向空中捕捉猎物。显然,他们在数百万年前就学会了这种把戏。南加州大学和洛杉矶县自然历史博物馆的科学家在一块化石中发现了这样的证据。

“我们有直接证据表明,鲨鱼在大约8000万年前咀嚼过翼龙,一种会飞的爬行动物,”南加州大学凯克医学院(Keck School of Medicine)综合解剖科学系助理教授、博物馆’s恐龙研究所(museum’s Dinosaur Institute)研究员迈克尔·哈比布(Michael Habib)说。“这是我们今天看到的捕食者与被捕食者互动的超大版本,鲨鱼吃海鸟,这种互动已经持续了很长时间。”

与早期细长的鲨鱼不同,今天的鲨鱼是鱼雷形状的。在大约2.25亿年前的三叠纪时期,鲨鱼的牙齿呈v形,呈尖牙状。史上最大的鲨鱼是巨齿鲨(Carcharocles megalodon),大约有40英尺长,25吨重,牙齿和人的手一样大;它在250万年前灭绝了。

我们对鲨鱼的恐惧在多大程度上是由大白鲨塑造的?

鲨鱼让人敬畏和恐惧,这种情绪在1975年’年的《大白鲨》中被无情地捕捉到了。这部电影及其震撼人心的主题曲给几代美国人留下了不可磨灭的鲨鱼恐怖印象。

“《大白鲨》的音乐就像1975年电影制作人和南加州大学受托人史蒂文·斯皮尔伯格(Steven Spielberg’s imagery)在把人们从水中吓跑方面一样负责任,现在仍然是鲨鱼影像的原声带。当你看到有关鲨鱼袭击的新闻时,我们大多数人都会开始哼唱鲨鱼的主题。他是电影和电视音乐方面的主要专家,教授电影音乐史,并为洛杉矶爱乐乐团、国家交响乐团、美国电影协会和电视艺术与科学学院担任顾问。

通过几个音符和节奏的变化来达到心理上的紧张,《大白鲨》的主题从管弦乐队深处的声音到音乐本身的速度:当鲨鱼攻击时,声音又大又快,当鲨鱼潜伏时,声音又轻又慢。在每一个动作中,《大白鲨》音乐的音调总是充满威胁。伯林盖姆解释说,音乐的纯粹强度和发自内心的力量使这部电影成为全球现象。

所以,在鲨鱼周和夏日沙滩之旅结束后,让我们停下来反思一下鲨鱼复杂的历史和生物学,以及它们在我们世界海洋中的地位。

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民调:虽然许多民主党初选选民正在更换候选人,但拜登仍然领先

2020 Democratic primary voters美国南加州大学多恩西夫分校和《洛杉矶时报》联合进行的最新民调显示,许多民主党选民还没有选定他们更喜欢的2020年总统候选人。(插图/ iStock)

南加州大学多恩西夫分校(USC Dornsife)和《洛杉矶时报》(Los Angeles Times)周一公布的一项全国民调显示,美国前副总统拜登(Joe Biden)仍在民主党候选人中领先,但许多选民还没有确定候选人。

目前,拜登在民主党初选中以28%的支持率领先,参议员伯尼•桑德斯(Bernie Sanders)以11%的支持率领先,伊丽莎白•沃伦(Elizabeth Warren)以10%的支持率领先,卡玛拉•哈里斯(Kamala Harris)以10%的支持率领先。四分之一的选民仍未做出决定。

没有做出决定的选民人数几乎与拜登的支持者人数相等

南加州大学多恩西夫文理学院(USC Dornsife College of Letters, Arts and Sciences)政治未来研究中心的罗伯特·施拉姆(Robert Shrum)负责此次民调。“55%的民主党选民认为他最有可能击败特朗普。”

施拉姆和该中心的联席主任迈克墨菲(Mike Murphy)说,拜登上个月在佛罗里达州的辩论中犯了一些错误,哈里斯攻击了他在种族隔离和校车接送方面的记录,但他没有反驳。

让拜登止步不前的是他能赢的感觉。

罗伯特·四件

调查显示,自4月进行上次民调以来,哈里斯在这段时间赢得了一些选民。墨菲说,本周的下一轮辩论可能对拜登有利,也可能对他不利,这取决于辩论结果如何。

墨菲说:“他有机会在本周重赛。”“如果他步履蹒跚,尽管他的基本卖点是能打败特朗普,那么我认为他不会活到圣诞节。但我们不知道。他得让我们看看。”

民主党初选选民在考虑谁最有可能击败特朗普

当面对所有候选人时,超过一半的民主党初选选民认为拜登最有可能获胜。其中大约三分之一的哈里斯、桑德斯和沃伦的支持者表示,他们认为拜登最有可能获胜,而不是他们自己的候选人。

只有桑德斯的支持者比拜登更有可能选择自己的候选人。哈里斯的支持者选择哈里斯的人数与选择拜登的人数大致相当(抽样误差幅度),但其他所有人都最有可能选择拜登。

选民的流失伤害了一些候选人

达林说:“民调结果显示,去年4月和现在相比,大约有一半的选民选择了不同的候选人。这再次表明,在第二轮辩论之前,这场竞选的流动性很强。”

”补充说:“与那些自去年春天以来一直保持稳定的人相比,那些仍在做决定的人的投票结果看起来很不一样。”不管你怎么看这些数字,很明显,许多选民还在拿不定主意。”

拜登以2比1领先,桑德斯紧随其后。然而,拜登和桑德斯的支持率都有所下降,而其他候选人的支持率有所上升。自今年4月以来,这些选民已经改变了他们更喜欢的候选人。

施拉姆说,这种搅乱市场的现象表明,这场竞争还处于非常早期的阶段。墨菲还指出,虽然哈里斯在佛罗里达辩论后获得了一些支持,“但这是尾巴,不是狗。辩论确实改变了比赛,但要等到第一场比赛。这是真正撼动一切的浪潮。”

爱荷华州党团会议是全国第一次初选,将于2020年2月3日举行。

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特洛伊夏令营的孩子们多年后回到森林——作为南加州大学的学生

没有什么比特洛伊·坎普更能改变安德鲁·“朱庇特”·奥罗佩萨的生活了。

作为一个害羞的孩子,他经常在约翰·w·麦克小学课间埋头读书。为期一周的登山之旅,加上南加州大学颇受欢迎的学生营和导师计划,帮助他走出了困境。

特洛伊夏令营的辅导员也辅导他,给他SAT准备和大学申请方面的建议。通过特洛伊坎普高中的领导力课程,他获得了实用技能,比如拿到驾照,学习如何开户和存钱。

看到辅导员们如何召集露营者来鼓舞一位想家的朋友的精神,他萌生了帮助他人的愿望。

“我意识到,每隔一段时间,每个人都需要一只援助之手。这是我想去南加州大学的主要原因之一,回到特洛伊夏令营,成为那些和我一样的孩子们的顾问。”“我当然想承担更多的责任,但更重要的是,我想成为夏令营魔力的一部分。”

USC Troy Camp

Andrew “Jupiter” Oropeza和他的南加州露营者分享了一个新的经历:下雪!(照片/马里卡“Mapquest” Mohan)

现在他是南加州大学二年级的新生,今年夏天,他回到特洛伊夏令营,担任志愿者辅导员,营员们都称他为“朱庇特”(每个辅导员都有一个经常伴随一生的绰号)。他是为数不多的几个在师徒关系项目中取得成功的洛杉矶孩子之一,在进入南加州大学后,他承诺要回报夏令营辅导员的帮助。

他们是强有力的榜样,通过分享经验与露营者建立联系,并赋予他们对未来的远大梦想。

“这是这些成功故事的关键组成部分,在特洛伊坎普,辅导无处不在。这就是所有这些工作的特殊之处。”

特洛伊夏令营的辅导帮助当地孩子成长

70多年前,南加州大学附近的小学生们开始了为期一周的森林之旅,如今,这一活动已经发展成为一项更大的活动。现在,随着他们进入初中和高中,露营者全年都能得到学术和指导方面的支持。成千上万的孩子通过这个免费的项目结交了一生的朋友,并对自己的能力充满信心。

Monique“Skrrt”Mejia可以证明这一点。她在特洛伊夏令营度过了两个夏天,同时就读于第32街学校/南加州大学表演艺术磁铁。现年28岁的她刚刚在南加州大学罗斯耶尔教育学院(USC Rossier School of Education)完成了教学硕士学位,即将成为附近西奥多·t·亚历山大博士科学中心学校(Dr. Theodore T. Alexander Jr. Science Center School)的四年级教师。

Troy Camp USC

莫尼克·梅加(Monique Mejia)“Skrrt”Mejia小时候参加过特洛伊夏令营(Troy Camp)(左图),几年后回来做志愿者,担任辅导员(右图)。(照片/ Monique Mejia提供)

她说:“我就是活生生的例子,夏令营结束20年后,他们会记住每一次经历。”“我们为这些孩子创造了很大的影响。我还能看到我在那里遇到并与之建立联系的人们的脸。”

学生们获得领导技能并建立友谊

美嘉作为一名露营者爱上了户外,享受着她第一次骑马、收集松果和在星空下睡觉的时光。她被特洛伊夏令营的经历迷住了,在好莱坞高中时,她欣然接受了做初级辅导员的机会。

她享受着越来越多的责任和领导经验,因此,当她10年后进入南加州大学攻读硕士学位时,她签约成为了一名全职顾问。她惊讶地发现,该倡议的全年规划已经扩大了这么多。

她说:“我当时惊呆了。“这太酷了,我们现在都是中学生和高中生了。”

我仍然能看到我在那里遇到并与之建立联系的人们的脸。

Monique “Skrrt” Mejia

为期一周的夏令营没有辜负她的期望。她与露营者建立了联系,看着他们兴奋不已,就像她小时候一样。当她今年秋天开始她的教学生涯时,她计划鼓励她的学生申请特洛伊坎普,尤其是那些看起来害羞或害怕尝试新事物的学生。

Mejia说:“带着这样的经历走进教室,给他们看我的照片,会让他们意识到,走出教室,去看看世界的其他地方是令人难忘的。”

分享经验有助于辅导员与孩子们建立联系

即使对于那些在孩提时代就经历过特洛伊夏令营的辅导员们来说,圣贝纳迪诺国家森林公园的夏季之旅仍然能让他们感到敬畏和惊喜。朱莉娅·席尔瓦(Julia“Rocky Road”Silva)讲述了今年露营者醒来发现外面正在下雪是多么兴奋。

USC Troy Camp

席尔瓦四年级时第一次参加特洛伊夏令营。今年夏天,她作为一名志愿健康助理重返工作岗位。(照片/马里卡“Mapquest” Mohan)

“那也是我第一次看到下雪,”她说。“我想,哇,这又是特洛伊夏令营的第一次,即使是在这个年纪!”

席尔瓦是南加州大学凯克医学院(Keck School of Medicine of USC)一名正在升入大三、学习全球健康的学生。她在拉蒙·c·科廷斯视觉与表演艺术学院(Ramon C. Cortines School of Visual and Performing Arts)学习期间,以初级顾问的身份重新加入了这个项目。

席尔瓦现在是一名全职顾问,她觉得自己在指导孩子们参加夏令营和全年项目时,有一种特别的视角。

“我觉得我经历了很多和这些学生一样的事情,”她说。“在我的社区里,因为我一生都呆在这里,这让我有信心给他们提供建议,分享特洛伊坎普为我所做的一切。”

南加州大学学生领导的项目帮助当地的孩子为他们的未来做计划

席尔瓦的父母都是教育工作者。她妈妈教一年级,她爸爸教特殊教育学生。但是,几年前,当她准备申请大学的时候,她正在寻找一个更接近她年龄的人的指导。

她找到了一个理想的导师亚历克斯“小舞者”陈。他帮助她润色大学论文,并邀请其他辅导员用尖锐的问题盘问她,为面试招生官员做准备。

席尔瓦说:“这很吓人,但它真的让我做好了准备。”

现在她为特洛伊夏令营的学生提供类似的建议和指导,帮助他们思考未来的选择。

她说:“当然,我的意思是,成为一个能够通过特洛伊坎普和其他组织提供指导的人。”“为什么我不想回报呢?”

一个终身特洛伊人通过特洛伊营指导下一代

USC Troy Camp

安德鲁·“朱庇特”·奥罗佩萨(前排中锋)小时候参加过特洛伊夏令营。如今,这位南加州大学的本科生正以一名客舱顾问的身份回馈社会。(照片/ Celso “Grinder” Delgado Jr.提供)

Oropeza也有同样的心态。作为南加州大学多恩西夫文学院(USC Dornsife College of Letters, Arts and Sciences)叙事研究专业的学生,他在学业上的成功,在很大程度上要归功于他在特洛伊夏令营(Troy Camp)担任露营者和初级顾问期间获得的领导力培训和辅导支持。

他在大学公园校园的街对面长大,还记得早上听到USC特洛伊乐队在练习。当他的小学允许学生星期一穿大学衬衫时,他将用红衣主教和黄金代表特洛伊人。

“这不是一所普通的大学。是南加州大学,”他说。“南加州大学是我的目标,这也是我这么多年来一直保持动力的原因。”

他通过特洛伊坎普的中学项目“培训中的领导者”(Leaders in Training)获得了一些重要的技能,比如学习如何应对压力和为高中做准备。作为James a . Foshay学习中心的一名高中生,Oropeza的大学申请得到了咨询师的帮助,还有一些关于公开演讲和面试的建议。

南加州大学是我的目标,这也是我这么多年来的动力所在。

安德鲁“Jupiter” Oropeza

当他在网上宣布接受南加州大学时,他收到了大量来自前辅导员和露营者的祝贺电话和短信。毫无疑问,他会以特洛伊人的身份注册,而申请特洛伊夏令营顾问是他去年秋天要做的第一件事。

他想要确保当地下一代的孩子能拥有和几年前一样的神奇和鼓舞人心的经历。

“如果我能用一个词来概括特洛伊坎普,那一定是机会,”奥罗佩萨说。“这给孩子们带来了很多美好的事情,也给辅导员们带来了很多。每个人都能从中得到很多,这是一股如此强大的力量,我们在洛杉矶需要它。”

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研究人员探索了变性人的大脑和性别认同之间的联系

看看跨性别者的大脑能告诉我们他们可能需要的生理和心理健康资源是什么?

没有太多——还没有。

但这种情况正在发生变化,神经成像和跨性别认同领域的新秀专家乔纳森范霍克(Jonathan Vanhoecke)说。范霍克最近刚刚在南加州大学(USC)马克和玛丽史蒂文斯神经成像与信息学研究所(Mark and Mary Stevens neuroimaging and informatics Institute)完成了神经成像与信息学硕士学位。他处于研究大脑结构和功能与性别认同之间关系的新浪潮的前沿,尤其是当性别认同与一个人的身体不匹配时。

“我们还不能使用脑部扫描来帮助调整激素和其他治疗方法,”他说。“但也许将来我们会这样做,这也是我对这个研究领域如此着迷的原因之一。其影响是巨大的。”

了解变性人在成长过程中大脑是如何发育和变化的,可以帮助医生和其他健康专业人士提供更好的治疗和支持。

Vanhoecke说:“由于内分泌学家、心理学家和其他跨学科研究人员的出色工作,我们已经对跨性别者的健康有了很多了解。”“作为一名数据科学家和神经学家,我想从我的角度为理解大脑发生了什么做出贡献。”

国际间的合作将有助于跨性别者的大脑研究

Vanhoecke将通过南加州大学独特的研究网络努力实现这一目标。它被称为ENIGMA,是一个全球合作的科学家,专门研究大脑问题,从精神分裂症和抑郁症到艾滋病毒和成瘾。

这个领域第一次真正围绕着共同研究这个问题展开。

保罗汤普森

自2009年以来,该网络引领了突破性的研究,包括对双相情感障碍如何影响大脑的详细分析,以及对精神分裂症对大脑不同区域之间沟通的破坏性影响的一项重大研究。ENIGMA的特点是来自几十个国家的一千多名研究人员,包括100多名大脑科学家和南加州大学的其他专家。

凡霍克将与他的跨性别研究小组合作,该小组成立于两年前。

“这个领域第一次真正围绕着共同研究这个问题而展开,”南加州大学教授、南加州大学史蒂文斯神经成像与信息学研究所(USC Stevens Neuroimaging and Informatics Institute)副主任、ENIGMA网络负责人保罗·汤普森(Paul Thompson)说。“我们越能理解跨性别者的压力来源和个体差异,我们就越能敏感地理解他们的不同需求和经历。”

大数据可以帮助对跨性别问题感兴趣的研究人员

ENIGMA的优势在于它的协作性,汇集了来自世界各地研究人员的数万份脑部扫描。科学家可以接触到比他们自己收集到的更多的数据。这对于涉及跨性别人群的研究尤其重要,因为跨性别人群往往很难招募到大量人员。

收集研究人员的研究结果,他们开始探索大脑结构和性别,这对于确定顺性别参与者和跨性别参与者之间的显著差异至关重要。汤普森说,这一发现可能有助于了解跨性别者的身份以及他们一生中大脑的相关变化。

“如果跨性别者存在普遍的心理健康风险,那么这些风险什么时候出现?””他说。“有没有特别适合或不适合的干预方法?”

你的大脑结构与你的性别认同并不总是一致的,反之亦然。这个领域没有明确的共识。

乔纳森Vanhoecke

Vanhoecke说,到目前为止,现有的少数研究结果还没有定论。一些证据表明,性别认同的差异可能与儿童和青少年的大脑发育方式有关,而观察到的模式与性别认同相符。其他研究表明,神经模式通常与一个人出生时的性别相匹配。然而,其他研究发现的证据似乎并不支持这两种说法,而是变性人有独特的神经模式。

“这是一个非常复杂的故事,”他说。“你的大脑结构与你的性别认同并不总是一致的,反之亦然。这个领域没有明确的共识。”

南加州大学研究生探索大脑结构和跨性别身份之间的联系

挑战的一部分是人们大脑结构的多样性。例如,研究人员发现,顺性别男性和女性的大脑存在一些差异,但每种性别之间的差异也相当大。

凡霍克的目标是研究大脑系统,包括大脑白质的一部分,它可能与出生时的性别和性别认同之间的差异有关。它被称为枕下束,一束白色的大脑纤维沿着枕叶和额叶之间的大脑下部分布。他说,更详细地分析它的结构可能会提供一些线索,说明它在性别认同中的作用,并指导未来的研究。

Vanhoecke还希望在加州大学洛杉矶分校正在进行的研究基础上更进一步。他目前在加州大学洛杉矶分校杰米·费斯纳(Jamie Feusner)的实验室实习。他们与瑞典卡罗林斯卡学院(Karolinska Institute)的伊万卡•萨维奇(Ivanka Savic)合作进行的一项研究,探索了人们对自己的身体图像的反应,这些图像经过变形后,变得更加女性化或男性化。结果表明,跨性别者更强烈地认同对自己身体的描述,而这些描述已被修改,以符合他们的性别身份。此外,他们还高度认同自己身体的变形版本,这些变形版本在外表上不具有很强的男性化或女性化特征。

Vanhoecke希望他的工作有一天能让人们更好地理解性别谱系,包括不同性别认同的人在整个青春期是如何发展的,以及他们需要什么样的支持才能让自己感觉舒服。

凡霍克说:“研究往往忽略了这一模糊的领域,这反映在非二元或性别不一致的人群中。”“这种二元医疗的观点,你要么是男性要么是女性,只是在最近几年,研究人员才开始说这不是真的。”

Vanhoecke也想要注意他的作品如何被使用,考虑到历史上对跨性别者的虐待,以及相对最近在社会接受方面的进展。其中包括与跨性别群体中的人建立关系,以确保他了解他们的需求和愿望,以及其他人如何看待这项研究。

transgender brain research

Vanhoecke在比利时读本科时就对这一课题产生了兴趣,从那时起,他就一直在权衡自己的研究对社会和伦理的影响。(USC图/埃里克·林德伯格)

“研究总是可以被用于美好的目的,或者被滥用,”他说。“这是我们应该意识到的。我不应该只是坐在黑暗的实验室里,在某个建筑物的黑暗角落里做数据分析,相反,我应该一直思考其中的社会和伦理含义。”

南加州大学的毕业生喜欢跨性别研究的社会公正方面

Vanhoecke成为一名对跨性别问题感兴趣的神经学家的道路始于他的祖国比利时根特大学的本科阶段。在获得生物化学和生物技术学位的同时,他还参加了一个荣誉项目,让他学习从政治和经济学到心理学和哲学等不同领域的课程。

他在伦敦大学学院和巴黎皮埃尔和玛丽居里大学获得了大脑和精神科学的双硕士学位。在那个项目中,他帮助研究了神经退行性疾病,如痴呆和帕金森病,但他觉得这项工作缺少一些至关重要的东西。他想做的研究包括社会公正。

“当我开始阅读有关跨性别研究的文章时,我非常激动,”他说。“我认为这个项目不仅对临床健康有好处,而且对政治、社会和道德也有好处。”

他获得了比利时非营利基金会Vocatio的资助,帮助他开始进行神经成像和变性人身份的研究。2018年,范霍克受比利时裔美国人教育基金会(比利时裔美国人教育基金会)资助来到南加州大学。他被该校独特的神经成像和信息学硕士课程所吸引,该课程让学生全面了解大脑解剖和功能、大脑扫描技术和计算机处理方法。他说,大学为他提供了理想的环境来增强他的能力。

“我喜欢接受智力挑战,我发现在南加州大学,人们有很多问题要问我,”他说。“这大大提高了我的研究技能。”

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独特的奖学金为来自军人家庭的孩子们把高等教育的梦想变成了现实

奥德丽·戴利是一个公认的“军事小子”。

“我们搬了好几次家,”她说。“我父亲是海军中尉,我出生在西弗吉尼亚州。我们住在亚利桑那州的图森。之后,他及时赶到新奥尔良,赶上了卡特里娜飓风。风暴过后,我爸爸开始寻找新的冒险,这让我们在德国拉姆斯坦空军基地呆了12年。”

在国外度过了性格形成的几年之后,戴利带着回到美国上大学的梦想进入了高中三年级。只有一个问题:她不知道从哪里开始。“我从来没有听说过南加州大学,”她说。

就在那时,她的父亲发现了南加州大学教务长为军人家庭提供的大学预科奖学金。

“他鼓励我申请,”戴利说。“我的学费、食宿费都是由南加州大学教务长支付和赞助的。”

通过这个史无前例的项目,今年挑选了30名来自军人家庭的儿童作为奖学金获得者。他们还可以获得大学学分。到目前为止,这个已有六年历史的项目已经支持了146名学生。

南加州大学与军方有着长期的关系。自1940年以来,该大学一直与后备军官训练队合作,提供了两个与军队相关的硕士学位:一个是社会工作硕士学位,侧重于军队服务,另一个是退伍军人商业硕士学位。这个项目是南加州大学招募和教育非传统学生的众多方式之一,这些学生要么来自军人家庭,要么本身就是退伍军人。

我失去了一群很棒的朋友,对学校的熟悉,以及作为一名大学生能够成功的信心。

奥黛丽戴利

“在这个项目中,南加州大学的教师们在一个单一学科上教授为期四周、三个学分的课程,选择范围很广,包括建筑、工程、表演艺术和学前健康,”负责全球和战略举措的副校长、南加州大学博瓦德学院(USC Bovard College)创始院长安东尼·贝利(Anthony Bailey)说。“能够住在宿舍里,上大学课程,在高中的时候体验大学生活,是对大学和未来的积极准备。”

几周后,戴利收到了一个好消息,她被这个项目的第一批学生录取了。

“我喜出望外。我的父母为我感到骄傲,但最令我兴奋的是能在洛杉矶度过一个夏天。她笑着说。

但在为期一个月的南加州大学学习期间,她探索了自己的兴趣爱好,这个看似遥不可及的梦想很快变成了现实。

“在很多方面,它改变了我的人生道路,”戴利说。“我失去了一群很棒的朋友,失去了对学校的熟悉,失去了作为一名大学生能够成功的信心。”

军人家庭奖学金获得南加州大学学位

当她决定申请南加州大学戏剧艺术学院时,她的努力和参与得到了回报。

她说:“因为我在戏剧系,我和那些来纽约试镜的教授一起工作。”“他们已经看到了我的作品。他们看到了我的职业道德和我的投入,这就是我进入南加州大学的原因。因为有奖学金,我很幸运有这个机会。”

USC provost military family scholarship

来自军人家庭的高中生可以获得全额奖学金,参加为期四周的大学学分暑期项目,学习他们选择的科目,如建筑、商业、法律预科和表演艺术。(USC图/格斯Ruelas)

戴利5月毕业,获得戏剧学士学位。毕业将近一个月后,她回到校园,为今年夏天新一批参加南加州大学暑期项目的学生担任住院助理。

她正在做出特别的努力,争取获得教务长为军人家庭提供的大学预科奖学金。“我知道这些孩子来自哪里,”她说。此外,她还亲身体验到了这些高中生可能会给南加州大学未来的学生群体带来什么。

戴利说:“军人子女对任何社区来说都是一种财富:他们是坚强、上进、有纪律、受过良好教育的年轻人。”“他们以广阔的视野、创造力和灵活性来提升学生群体。他们带来的生活经验远远超过了他们的年龄。”

通过高等教育来表达感谢

其中一名学生是17岁的Angelie Riveria。她的父亲是驻扎在加州海边彭德尔顿营地的海军陆战队的首席准尉。

作为教务长为军人家庭提供的大学预科奖学金的获得者之一,安吉很高兴能在南加州大学度过这个夏天。和奥黛丽一样,安吉从来没有想过能得到这个机会,但原因却大不相同。

Angelie Riveria USC provost military family scholarship

在接受心脏手术之前,安吉利亚·里维拉(Angelie Riveria)曾计划参军,但现在她正在考虑上大学,成为一名第一代学生。(USC图/罗恩Mackovich)

里维拉说:“我最近接受了心脏手术,我正在适应十几岁时使用起搏器的生活。”她患有一种与窦房结功能障碍有关的心脏疾病,导致心跳异常。

她说:“像我父亲一样服务是我的梦想,但因为我的心脏起搏器,我没有资格。”

随着她的军事梦想破灭,里维拉对这项奖学金更加感激,因为它可能会带来一个新的梦想,其中包括高等教育。

南加州大学负责学术活动的副教务长马克托德(Mark Todd)说,“重要的是要记住,所有军人家庭的孩子都曾以自己的方式为自由和民主服务和牺牲。”“他们在生活中面临着许多独特的挑战,包括多次搬家,父母比大多数人更容易因为部署和更换学校而错过重要的里程碑。”所有这些都是有代价的,但它也建立了韧性。他们的存在大大丰富了我们的项目。”

他继续说道:“这些高中生中有许多人将是第一代上大学的人,在南加州大学这样的地方有一段积极的经历将帮助他们渴望申请那些原本可能无法申请的大学。”“为他们提供这个奖学金机会是我们表达谢意的方式。”

奖学金计划可以让里维拉通过政治学或国际关系学位与军方保持联系,她正在考虑获得这两个学位。

“我对战争与和平非常感兴趣,”她说。“我想了解这个世界上正在进行的斗争。”

军人家庭奖学金提供了一个独特的机会

在她努力规划未来的同时,里维拉说,她很感激有机会来到这里。

她说:“这是一个千载难逢的机会,它会教会你很多关于你自己、学校和生活的事情。”他说:“大多数军人家庭的孩子没有钱也没有经验上大学,进不了这样的大学校。我认为这段经历将有助于坚定我对未来选择的道路的信心。”

当被问及她将如何告诉其他来自军人家庭的高中生有关教务长大学预科奖学金的事情时,里维拉很快做出了回应。“我会告诉他们去做,”她笑着说。“不断地告诉自己,你已经足够好了。”

如果里维拉决定上四年制的高等教育,她将是家里第一个这样做的人。目前,教务长为军人家庭提供的大学预科奖学金的获得者包括南加州大学、西北大学乔治敦大学、美国军事学院和美国海军学院

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健康的血管可能是预防老年痴呆症的答案

如果你担心老年痴呆症,最好的预防方法就是通过锻炼和饮食来保持心血管健康,控制糖尿病和高血压等疾病。

这是因为南加州大学的研究人员怀疑健康的血管是老年大脑健康的关键。他们的研究表明,大脑中受损的毛细血管——而不是斑块和异常蛋白的缠结——可能在记忆问题出现之前的几十年就已经为老年痴呆症奠定了基础。

这项工作,以及其他几十位南加州大学阿尔茨海默病科学家的最新发现,将在7月14日至18日在洛杉矶会议中心举行的阿尔茨海默病协会国际会议上展出。阿尔茨海默氏症被认为是本世纪最大的健康挑战之一,影响了大约540万美国人。

“事实上,我们看到血管渗漏,τ的独立和独立的淀粉样蛋白,当人们在轻度认知障碍水平,表明它可能是一个完全独立的过程或很小的过程,“说Berislav Zlokovic,主任求证Neurogenetic研究所南加州大学凯克医学院的。

了解血脑屏障如何有助于预防老年痴呆症

在健康的大脑中,构成毛细血管壁的细胞紧密地结合在一起,形成一道屏障,阻止游离细胞、病原体、金属和其他不健康物质进入大脑组织。科学家称之为血脑屏障。在一些衰老的大脑中,细胞间的缝隙变松,血管变得通透,神经元开始死亡。

兹洛科维奇说:“我们还了解到,周细胞是血脑屏障中的一种细胞,它不仅帮助血液通过大脑,还分泌一种保护神经元的物质。”

brain imaging Arthur Toga

南加州大学专家亚瑟·托加(左)说,脑成像是研究阿尔茨海默病不可或缺的一部分。(照片/克里斯·希恩)

Zlokovic与Arthur Toga密切合作,Arthur Toga是绘制大脑结构和功能地图的世界领导者,他在凯克医学院(Keck School of Medicine)领导南加州大学Mary and Mark Stevens神经成像和信息学研究所(Neuroimaging and Informatics Institute)。

“大脑成像是研究阿尔茨海默症不可或缺的一部分。在可视化人的血脑屏障时,我们实际上可以看到并测量屏障被破坏的地方的变化,”托加说。“我们已经能够将更大的渗漏与认知能力下降的增加联系起来。”

此外,脑成像技术使Toga能够检测出大脑血管周围区域的变化,这可能是疾病的征兆。它们被称为血管周围空间,帮助排出大脑中的液体和代谢废物。

探索南加州大学对健康大脑的额外研究

南加州大学的其他科学家也在致力于血管和大脑健康的交叉研究,其中包括凯克医学院预防医学系的高级研究员戴安娜·尤南(Diana Younan)。她研究空气污染与痴呆症之间的关系。确切的机制尚不完全清楚;例如,细微颗粒污染是否会穿透血脑屏障,渗入脑组织?是污染引发炎症吗?

在她最近的研究中,尤南观察了这种关联,并探索了更高水平的教育、体育活动和挑战性工作的保护作用——所有这些都有助于“认知储备”,即大脑功能的弹性。当她和她的同事研究暴露在细颗粒物污染下的人时,他们发现更高水平的认知储备似乎可以预防痴呆症。

“在洛杉矶,你无法真正避免空气污染,”尤南说。“所以,如果人们一直从事精神刺激活动,就能降低日后出现记忆问题的风险。”

南加州大学多恩西夫文理学院(USC Dornsife College of Letters, Arts and Sciences)的心理学助理教授丹尼尔·内森(Daniel Nation)发现,未经治疗的糖尿病患者出现阿尔茨海默氏症(Alzheimer’s disease)症状的速度比没有糖尿病的人快1.6倍。一种理论认为,糖尿病治疗可以保持大脑血管健康,避免痴呆。

“很明显,治疗糖尿病的药物对痴呆症的进展有影响,”Nation说。“但目前还不清楚这些药物究竟如何减缓或预防阿尔茨海默氏症的发作,所以这是我们需要研究的问题。”

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研究探讨产前酒精暴露对大脑发育的影响

南非开普敦附近闪闪发光的葡萄园出产一些世界上最好的葡萄酒。

但在阳光明媚的酿酒厂的阴影下工作和生活的人们中间,有一个更黑暗的故事:该地区胎儿酒精谱系障碍的患病率居世界首位。

南加州大学凯克医学院(Keck School of Medicine of USC)儿科学教授伊丽莎白·索厄尔(Elizabeth Sowell)说:“酿酒厂是个问题,因为在葡萄园里工作的人过去的部分工资都是用葡萄酒支付的。”

在那里,周末酗酒——是的,甚至在怀孕期间——在文化上是可以接受的。这使得该领域成为研究胎儿酒精谱系障碍及其对儿童发育影响的独特领域。这就是南加州大学职业科学与职业治疗部门的研究助理教授Stefanie Bodison计划做的。

Bodison最近从美国国立卫生研究院授予行政补充加入索厄尔目前进行的一项研究,研究感觉运动的神经网络集成之间的相互关系,caregiver-reported感觉处理措施、行为运动措施和认知措施与产前酒精接触孩子。

索厄尔的父母格兰特(grant)对6000名从出生到12岁不等的产前饮酒儿童进行了研究。Bodison将通过深入研究这些孩子的大脑网络和身体处理感官信息的能力来关注其中的一部分。

世界各地产前饮酒情况

索厄尔解释说,在全球范围内,产前饮酒是导致认知和行为障碍的头号已知原因,其影响会对大脑发育产生重大影响。但与饮酒有关的问题并不是平均分布的。

她说:“这种情况在开普敦和北部平原的美国原住民中更为普遍。”“在世界上有些地方,它比其他地方普遍得多。”

在美国这里。在美国,你不会得到怀孕期间饮酒行为的真实报告。

伊丽莎白·索厄尔

美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所的研究表明,酗酒——对女性来说,定义为一次四杯或更多的酒——和经常大量饮酒会使胎儿面临严重问题的最大风险。然而,即使是少量也会造成损害。

索厄尔解释说:“在美国,孕妇在怀孕期间喝酒的文化耻辱感要比在美国低在美国,你不会得到关于怀孕期间饮酒行为的诚实报告。”

产前酒精暴露:一项感官研究

在Bodison的新研究中,100名8到12岁的儿童将接受核磁共振成像扫描,以便研究人员能够可视化大脑体积、厚度和表面积的结构测量。哄孩子呆在嘈杂嘈杂的脑部扫描仪里是件棘手的事情,但研究人员已经想出了一些简便的方法。索厄尔解释说:“我们把他们放在模拟扫描仪中,这样他们就能习惯磁铁移动的声音。”

Bodison还会给家长们做一项调查,评估他们孩子的感官系统,例如,收集关于触摸敏感度、运动和嘈杂环境的信息。波迪森将前往开普敦,直接对一小部分儿童进行测试,并对他们进行常用的运动技能测试。

“从初级研究人员的角度来看,这是一个很好的机会,因为我可以做一项大多数人都得到资助的研究,”Bodison承认脑成像研究的费用。“我的作品在不需要拨款的情况下扩大了范围。”

建立更好的干预措施来改善日常生活

Bodison也是一名职业治疗师,她对大脑的通路和连接如何影响日常活动很感兴趣。

如果我们了解出生前接触酒精会影响大脑的哪些回路,那么我们就有可能针对那些会对人产生真正影响的干预措施。

索厄尔

“了解这些大脑机制将有助于我们创造干预措施,改善日常生活中的功能,”她说。
出生前接触过酒精的孩子在运动技能和自我调节方面存在挑战,这可能会影响他们的学业成绩。为特定的人或人群制定定制的干预措施可以产生持久的影响。

索厄尔说,尽管波迪森研究的参与者年龄在8岁到12岁之间,但在这个发育阶段仍然存在大量的大脑连接。“最重要的想法是表明,干预正在改变大脑中的回路,从而对改善功能产生影响。”

索厄尔指出,研究人员对年轻人在学习杂耍等新技能前后的大脑进行了核磁共振扫描。“在他们学习一项新技能后,你可以看到大脑中白质的差异,”她说。“如果我们了解出生前接触酒精会影响大脑的哪些回路,那么我们就有可能针对那些会对人产生真正影响的干预措施。”

更多关于:医疗保健,儿科,研究

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南加州大学的研究显示,滥用阿片类药物的青少年更有可能在以后使用海洛因

这是美国阿片类药物流行的一个不可预见的副作用:青少年吸食海洛因。

南加州大学发表在7月8日出版的《美国医学会儿科学》杂志上的一项研究表明,使用处方阿片类药物来获得快感的青少年更有可能在高中毕业时开始使用海洛因。

“处方阿片类药物和海洛因以类似的方式激活大脑的愉悦回路,”资深作者亚当·莱文塔尔(Adam Leventhal)说。他是南加州大学凯克医学院(Keck School of medicine)预防医学和心理学教授,也是南加州大学成瘾科学研究所(USC Institute for Addiction Science)所长。“享受处方阿片类药物带来的‘快感’的青少年可能更倾向于尝试其他产生欣快感的药物,包括海洛因。”

Leventhal说,这项从2013年到2017年进行的研究,是第一次跟踪处方阿片类药物和海洛因在青少年群体中的使用情况。美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据显示,2017年,美国47600例阿片类药物过量致死病例中,有9%发生在25岁以下的人群中。除了过量之外,使用海洛因的健康风险也是毁灭性的,包括严重成瘾、丙型肝炎、艾滋病毒和其他感染。

青少年滥用阿片类药物会导致海洛因的使用

研究人员利用每年两次的调查跟踪高中生对各种药物的使用情况,对洛杉矶地区10所高中的3298名大一新生进行了为期一年的跟踪调查。参与者被问及他们以前和现在使用的处方止痛药——如维柯丁、奥施康定和培考赛特——来获得快感。

研究人员还询问学生是否使用海洛因或其他物质,如大麻、酒精、香烟、甲基苯丙胺和吸入剂。他们对家庭环境、心理倾向、药物使用家族史以及与非处方阿片类药物使用相关的其他因素进行了统计调整。

阿片类药物可能有一些独特之处,使年轻人容易尝试海洛因。

亚当·利文斯

在参与这项研究的近3300名学生中,596人报告说,他们在高中的前3.5年使用处方阿片类药物来获得快感。研究人员发现,处方止痛药的使用对后来使用海洛因的人群有很大影响:13.1%的当前处方阿片类药物使用者和10.7%的先前处方阿片类药物使用者在高中毕业前继续使用海洛因。只有1.7%没有使用处方阿片类药物来获得快感的青少年在高中毕业后尝试过海洛因。

“在阿片类药物流行的讨论中,青少年有时会被忽视,”第一作者洛林凯利昆(Lorraine Kelley-Quon)说。“青少年频繁使用非医用阿片类药物和后来使用海洛因之间的关系令人担忧,需要进一步的研究和卫生政策干预。”

处方阿片类药物和海洛因之间有很强的相关性

为了进一步证实他们的结果,研究人员还评估了大麻、酒精和甲基苯丙胺的使用是否与后来的海洛因使用有关。但处方阿片类药物与海洛因使用之间的关联要强于海洛因与其他物质的关联。

Leventhal说:“虽然我们不能肯定地得出因果关系的结论,但阿片类药物可能有一些独特之处,使得年轻人很容易尝试海洛因。”“研究结果似乎并不是由一些青少年的行为、叛逆或尝试多种毒品的倾向所驱动的。”

除了Leventhal和Kelley-Quon,该研究的作者还有Keck医学院的Junhan Cho、Jessica Barrington-Trimis和Afton Kechter;加州大学圣地亚哥分校的大卫·斯特朗;密歇根大学的Richard Miech。


这项工作得到了美国国立卫生研究院(R01-DA033296)和美国国家转化科学促进中心(KL2TR001854)的资助。

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当南加州大学安纳伯格分校(USC Annenberg)的一名学生难以支付账单时,特洛伊家族伸出了援手

萨凡纳·梅什一直知道她得自己付学费读完大学。

她获得了学生贷款和奖学金。她做兼职。她花钱很谨慎。但今年早些时候,南加州大学安纳伯格传播与新闻学院的大四学生梅施手头只剩最后几美元了。

她想,要是能再过几个月就好了,直到春季学期结束。她的暑期计划可以让她工作足够的时间来支付房租和其他生活费用。

但在那之前,她无法想象自己将如何生存。她想请一个学期的假,离毕业只有几个学分了。

然后她听说了南加州大学安纳伯格分校的学生成功基金。该基金完全由校友、家长和大学朋友的捐款支持,为有需要的学生提供紧急财政援助和留学等教育机会。

梅施通过期末考试申请了足够的帮助来支付房租,学校领导批准了她的请求。几天后,救援就来了。

“我不知道自己需要这种信心的提升,”她说。“我觉得我终于可以放松下来,专心学习了。不用担心真是太棒了。”

特别紧急财政援助可以帮助南加州大学安纳伯格分校的学生克服困难

Mesch是过去一年获得特别资助的140多名南加州大学安纳伯格分校学生之一。财政支持是提供给本科生和研究生的紧急情况或使学习经验,否则将无法达到。自2015年该基金成立以来,已有280多名捐赠者捐赠了近300万美元。

该校负责学生事务的副院长兼职业发展主任苏珊娜•阿尔坎塔拉(Suzanne Alcantara)表示:“这是一个非常重要的资金来源,可以为我们的学生打破财务障碍,让他们安心,并获得宝贵的职业发展机会。”“这是特洛伊家族精神的真实反映,回馈社会是为了确保每个人都有机会在南加州大学茁壮成长,获得专业经验。”

就像没有人能提供的安全网。

草原梅斯

许多学生申请支持到海外留学或参加学校在纽约或旧金山湾区受欢迎的五月计划。有些人需要帮助支付参加学术会议或为论文项目做研究的费用。另一些人则面临着财政危机,可能会影响他们的学业。

对梅施来说,这意味着她在南加州大学的学习进度将会停滞不前,还是会在今年12月顺利完成传播学学位。

她说:“我真的,真的很感激——有时候我无法用语言来表达。”“这就像一张没有人能提供的安全网。”

南加州大学安娜伯格分校的一名学生努力为自己的教育事业奋斗

梅什生长在一个努力工作、相互支持的家庭,但钱总是一个挑战。她的父母在她很小的时候就分开了,留下她的母亲和两个年幼的孩子。

2016年,梅斯的继父死于胰腺癌,她的母亲独自承担了家庭的经济责任。梅斯在南加州大学读书期间,她的母亲在他们爱达荷州考德威尔的家附近担任警察和消防调度员,同时还要照顾梅斯的妹妹。

到了上大学的时候,梅斯立即被吸引到了加利福尼亚。她在加州有自己的家庭背景,喜欢加州众多的大学选择,所以她决定进入圣芭芭拉城市学院(Santa Barbara City College)就读,并计划在几年后转学。她找了一份兼职工作来支付学费和房租,包括当咖啡师。

南加州大学在她的转校名单上名列前茅,梅什于2017年加入特洛伊家庭。大学助学金支付了她的大部分学费,她还获得了其他奖学金,并申请了联邦贷款。

“我有积蓄,因为我知道这会很难,”她说。“我从一份工作跳到另一份工作,只是想勉强糊口。”

捐助者支持的紧急财政援助使宝贵的学习经验成为可能

Savanna Mesch Annenberg emergency financial aid

萨凡纳·梅施(前排中间)和其他18名南加州大学安纳伯格分校的学生一起,利用财政援助资金前往华盛顿特区。(照片/奥斯汀Maddox)

尽管她做了一连串的兼职,还在学校图书馆找到了一份勤工俭学的工作,但她的积蓄还是减少了。她的压力和焦虑在3月份达到了顶峰,当时她本应该和其他18名南加州大学安纳伯格分校的学生一起去华盛顿享受春假之旅

学生们参观了媒体公司,会见了众议院议长南希·佩洛西(Nancy Pelosi)的工作人员,并与南加州大学校友丽贝卡·“贝琪”·多纳泰利(Rebecca ” Becki ” Donatelli)一起出席了南加州大学的妇女大会。

“这是一次非常棒的经历,但那时已经是月中了,我没有钱付房租,”梅什说,她的声音颤抖着。“我吓坏了。”

她向阿尔坎塔拉求助,后者帮助她申请了紧急财政援助。阿尔坎塔拉还向她介绍了一些在通信领域的联系人。现在Mesch已经有两份暑期工作了。但首先,她正在享受另一种她从未想过可能的经历:出国留学

Mesch申请了南加州大学Annenberg的国际交流研究项目,这是一个涉及到欧洲旅行的暑期项目。她收到了费思捐赠的比尔奖学金来支付她的旅行和住房费用,但她不知道如何支付学费。梅什又想到了学生基金,但她不确定自己能否申请。阿尔坎塔拉鼓励她试一试。

“我写了我的故事,强调我一直想出国留学作为我大学教育的一部分,”梅什说。“我就快完成了,这是我最后的机会。”

南加州大学学生感谢特洛伊家庭的支持

学校领导再次批准了她的请求,梅什最近开始了为期五周的伦敦、马德里、巴黎、柏林和布达佩斯之旅。她正在访问一些传播公司,与生活在海外的校友建立联系,并对国际媒体格局有第一手的了解。

梅什说,她的家人都欣喜若狂,尤其是她的祖母,她的祖母告诉她:“我从来没有想过在23岁的时候出国旅游,但看看你!”

梅什打算今年秋天完成学业后,开始在一家通讯机构或媒体机构工作。经过多年的努力,加上特洛伊家庭的一点帮助,她准备接受下一个挑战。

“我非常感谢安能伯格及其对学生的奉献,尤其是那些传统上可能无法充分利用一所世界级大学所能提供的所有机会的学生,”她在申请财政支持时写道。“能够在大学期间旅行并养活自己,我很感激,没有南加州大学的帮助,我无法实现这一切。”

更多关于:安纳伯格传播与新闻学院,捐助者,学生

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适应力强的人可以提供经验教训,南加州大学的研究人员正在倾听

弹性是什么?为什么创伤和压力会让一个人晕头转向,而另一个人可能只是耸耸肩和一个微笑就能安然度过同样的麻烦呢?

这是南加州大学凯克医学院弹性实验室进行的研究的核心。那里的科学家正在研究从问题青年到癌症幸存者的各种群体,以了解我们如何在重大逆境中成功地生活。

“每个人都有生存的目标,但大多数人都在努力做得更好,而不仅仅是生存,尽管或甚至是因为生活的挑战,”南加州大学伦纳德戴维斯老年学学院(USC Leonard Davis School of Gerontology)的研究助理教授、适应力实验室(Resilience Lab)教员萨利达“Em”阿帕旺(Thalida“Em”Arpawong)说。“我想看看谁在情感和认知健康方面做得更好,更长久。我想知道他们是怎么做到的。”

弹性研究:为什么我们会茁壮成长?

弹性研究已经发展了大约四十年。20世纪70年代的研究人员注意到,一些生活在艰难环境中的孩子似乎能茁壮成长,他们想知道为什么。心理学家从研究儿童开始,但现在弹性研究已经扩展到了解成年人、年轻人和老年人,甚至整个人群的弹性。

在南加州大学,Arpawong和她的同事Joel Milam一直在研究人们对创伤的反应。研究人员称,有些人在经历了悲剧和恐怖之后,患上了创伤后应激障碍(PTSD)。然而,还有一些人从创伤中恢复得很好,甚至蓬勃发展。

创伤后应激障碍是不太可能的结果。创伤后成长和复原能力是常态。

Thalida Arpawong“新兴市场”

“在我的课堂上,在大多数关于这个话题的演讲中,如果我说,‘这里谁熟悉创伤后应激障碍?’,几乎所有人都举手了,”凯克学院预防医学研究副教授米拉姆说。“然后如果我问,‘你熟悉创伤后成长吗?“也许有两三个人举手。PTSD是不太可能的结果。创伤后的成长和复原能力是常态。”

创伤后成长是这样发生的,Arpawong说,“当人们经历一段改变生活的深刻经历,他们认为是消极的,但最终,他们找到了一种方式来茁壮成长,并做得比预期的更好,考虑到这些经历。”例如,Milam的研究表明,儿童癌症的幸存者可能会报告说,癌症对他们未来的计划有一些积极的影响。然而,他们的父母在康复后更有可能表现不佳。他说,这可能是因为孩子的癌症打乱了他们自己的计划,经常影响他们的财务状况。

除了流行文化,什么是韧性?

创伤后成长的道路是由韧性铺成的。在流行文化中,这意味着从具有挑战性的事情中恢复过来。从科学的角度来说,Arpawong说:“这是对某种挑战或逆境的积极反应过程。“当人们能够管理好生活中的特定压力源,并赋予它们目标时,这种情况就会发生。”

Milam说,减压包括激活副交感神经系统。这是一种神经系统,使人们能够“休息和消化”。在面临压力的情况下,最直接的方法就是深呼吸。他说,这个简单的步骤可以降低你的心率。长期的技巧包括开始冥想练习,以及通过放慢速度和注意周围发生的事情来练习专注力。他说:“随着注意力和当下意识的培养,很多通往更幸福的途径变得更容易实现。”

写日记也有帮助。那些正在挣扎的人可以通过从一个不同的、更积极的角度看待他们的经历,来重新构建他们自己的故事——以及他们的人生走向。一个例子是Milam和同事在采访癌症幸存者时使用的问题。他们问,“有些人说他们在与癌症的斗争中发现了一些益处。考虑到你(或你的家人)的遭遇,你认为这可能吗?如果是,为什么?”

为什么有些社区具有独特的韧性

一些社区往往比其他社区更能培养出有适应力的成员,研究人员正在研究其中的原因。例如,拉美裔人在经历创伤后比其他人更有可能成长,Milam说。许多拉美人来自重视宗教信仰和家庭的社区。他说,信仰和牢固的家庭关系与创伤后成长有关,这可能是因为它们往往会转化为一个坚实的支持网络,帮助那些正在挣扎的人。

他说,归根结底,最具适应力的人是那些做好充分准备的人。这些“繁荣者”拥有强大的支持网络。他们还能正确看待挫折,困难不会使他们偏离长期目标。正如Milam所说,“你的生命有意义。”

但是即使没有强有力的支持,仍然有可能将创伤转化为积极的东西,Arpawong说。成功的压力管理项目努力帮助人们看到他们整个生活范围内的创伤事件。这样做的目的是将这些事件融入他们的生活故事,而不是试图忽视它们,继续前进。她说,最终的目标是让人们“认识到自己在经历这一切时的力量,在这过程中获得更大的精神感受,更多地参与他们感兴趣的活动,并因此改变自己的生活方向。”

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